La necesidad de usar un sacaleche manual depende de cada madre, cada circunstancia y cada hijo. Lo habitual es utilizar este aparato cuando el bebé es prematuro o por ejemplo si la madre le da pecho a su hijo y pronto debe incorporarse al mercado laboral. Son muchas las razones por las que una madre decide comprar un sacaleche manual. En esta guía te daremos algunas pautas para que puedas elegir con buen criterio el mejor sacador de leche manual y al mejor precio.
La extracción con un sacaleche manual es muy práctica para ocasiones puntuales, frente a los sacaleches eléctricos que son más recomendables para extracciones repetitivas. Una de las características más apreciadas y buscadas por las madres es que el sacaleche sea de fácil extracción y que se pueda utilizar con una sola mano para así poder amamantar al bebé en el otro pecho con el brazo que queda libre.
Piensa que la principal diferencia entre un extractor manual y uno eléctrico es quien realiza la función de la extracción. Aunque también dependiendo del modelo, la extracción resultará más o menos cómoda. Una de las quejas más comunes de las madres que usan sacaleches es que la máquina le hace daño y que tarda mucho en extraer la leche, eso se debe como veremos más adelante a que cada mama es distinta y hay que elegir con cuidado el sacaleche manual según la forma del embudo y el tamaño de este.
¿Cúal es el mejor sacaleche manual?
Antes de comprar un sacaleche manual, te recomendamos que te fijes en la tecnología de extracción con la que está diseñado, para que se parezca lo máximo posible a la succión natural de tu hijo. Es muy importante también buscar uno que tenga un formato ergonómico para que se ajuste bien a tus manos y puedas accionar la palanca sin mucha fuerza y sin problemas.
Sin duda la lactancia materna es el mejor alimento que podemos ofrecer a nuestro bebé al menos durante sus primeros meses de vida. Sin embargo cuando pasa un tiempo y necesitas incorporarte al mercado laboral o simplemente tus pechos necesitan un descanso, el sacaleche puede convertirse en un gran aliado para mantener tu lactancia bajo control. En este apartado daremos un repaso a los 3 mejores sacaleches manuales del mercado para ayudarte a elegir el modelo que mejor se adecue a tus necesidades.
¿Cómo elegir el mejor sacaleche manual?
La necesidad de utilizar un sacaleche manual para vaciar los pechos dependerá de cada mujer, habrá madres que no se separen más de 2 o 3 horas de sus hijos y otras que no sentirán una subida de leche muy fuerte. Por el contrario habrá mujeres que tengan que trabajar o por cualquier motivo estén más tiempo separadas de sus hijos y es posible que tengan la necesidad de extraerse la leche manualmente.
Son millones de madres las que se extraen leche a diario, de hecho más del 90% de estas madres con hijos prematuros o con peso bajo utilizan la leche extraída para amamantarlos. Estos aparatos son por lo general muy fáciles de usar, solo tienes que colocar la boquilla del sacaleche en el pezón y apretar la palanca. Aunque es cierto que los pezones son una parte muy delicada por lo que es muy importante saber elegir un buen extractor de leche materna. En esta guía te ofreceremos todas las pautas para saber elegir un buen sacaleche manual.
La primera pregunta que seguramente te venga a la mente es ¿realmente necesito un sacaleche manual? Si no sabes con certeza si necesitas un aparato como este, lo mejor es que te hagas las siguientes preguntas y si a alguna de ellas contestas de forma afirmativa, entonces la respuesta es sí:
- ¿Quieres sacarte leche para aliviar la ingurgitación, algún síntoma de mastitis o dolor de pezón?
- ¿Tienes pensado volver a trabajar a jornada completa o reducida de aquí a poco tiempo?
- ¿Te interesa sacarte leche para que el padre u otra persona al cuidado del bebé se la puedan dar en tu lugar?
- ¿Tienes un bebé prematuro o con requerimientos especiales para el que necesites extraerte leche?
- ¿Quieres aumentar la cantidad de leche que generas?
- ¿Planeas separarte de tu bebé durante algunas horas seguidas de vez en cuando?
La primera pregunta que cualquier madre que esté pensando en comprarse un sacaleche manual debe responder es, ¿para qué lo voy a utilizar? Esta pregunta aunque parezca simple engloba muchas otras, pues responde también a aspectos de frecuencia y si necesitas comprar uno que sea doble o sencillo, de eso hablaremos más adelante.
Si tienes en mente comprar un sacaleche para aumentar la producción de leche materna y quieres utilizarlo mientras que el bebé mama del otro pecho, es aconsejable comprar un sacaleche simple y a poder ser manual para que no moleste al bebé.
Diferencias entre la extracción de leche puramente manual y mediante un sacaleches
Antes de nada recordar que no hay mejor extracción ni más eficaz que la natural, la de un bebé amamantando. Pues la técnica que usa el bebé y el vínculo emocional con la madre nunca podrá ser superado por ninguna máquina ni artilugio. Pero por motivos personales o profesionales a veces las madres necesitan de ayuda para aliviar la presión en los pechos que produce la leche. Cuando empiezas a usar una técnica al principio cuesta más y no sacas tanta leche como quisieras y tan rápido como quisieras.
Hay madres que prefieren optar por una extracción puramente manual de la leche, pues a muchas les parece más natural y además les ayuda a estimular los pechos. Este método por lo general requiere de más práctica y al principio es bastante normal que no se saque mucha leche, pero con la práctica se puede sacar mucha leche en menos tiempo y con un menor esfuerzo. El mayor inconveniente de esta práctica es que no todas las madres son suficientemente hábiles o no tienen la fuerza o coordinación necesaria para hacerlo.
Un sacaleche ya sea manual o automático puede extraer la leche más lentamente o más rápidamente pero al menos no depende de la fuerza o de la habilidad de la madre. Simplemente ajustas la boquilla del sacaleche alrededor del pezón y en caso de que sea manual tienes que apretar una palanca suavemente o si es automático la función de extraer la leche lo hará la máquina.
Además otra ventaja de un sacaleche frente a la extracción manual es que la primera te permite almacenar la leche extraída en biberones o bolsas para más tarde alimentar a tu bebé. De esta forma no solo te alivia la presión que causa la sobrecarga de leche en los pechos sino que puedes utilizar la leche para dar de comer a tu bebé, no tienes por qué dársela de forma inmediata sino que la puedes almacenar para dársela en otro momento.
Asegúrate que la almacenas de forma correcta, es decir en un biberón apto y en la nevera, además no se puede almacenar por mucho tiempo.
¿Cuanta leche podré sacar?
Al principio no depende tanto del aparato que se use para sacar la leche, no importa si usas un sacaleche manual, un sacaleche automático o si extraes la leche de forma manual pues en las primeras veces es raro que salgan más de unas gotas. Pero no te desesperes pues poco a poco y con la práctica la cantidad de leche extraída será mayor hasta que consigas vaciar los pechos por completo. Ten en cuenta que la extracción de leche es tanto un proceso físico como psicológico, por eso las primeras veces no es común que se saque mucha leche, lo mejor es no agobiarse e ir poco a poco. Al principio cada gota cuenta y es muy importante tanto para ti como para el bebé.
Factores que dependen a la hora de sacar leche en una madre
Factores que dependen a la hora de sacar leche en una madreDe lo cómoda que se sienta la madre
Como ya hemos mencionado, es muy importante que la madre se sienta cómoda cuando esté extrayéndose la leche, pues no es solo un proceso físico sino también emocional. Hay muchos trucos para ayudar a que la “leche suba”, por ejemplo una prenda con el olor del bebé o bien canturrear la nana preferida. Puede que también ayude una compresa con agua caliente o un masaje alrededor de los pezones para dilatarlos.
Consejo: Lo mejor es tomárselo con calma y no rendirse a la primera de cambio pues será peor. Lo mejor es ir poco a poco y establecer metas asequibles.
De si la madre es o no primeriza
Si la madre tiene ya experiencia en el cuidado de niños, es natural que se sienta más cómoda y tranquila a la hora de usar un sacaleche manual. Piensa que ella ya ha pasado por todos los errores de una madre primeriza y ha aprendido de ellos. Una ventaja para aquellas madres que ya tengan hijos es que conocen más a fondo su cuerpo y saben cada cuanto deben sacar leche y cuanta cantidad. La experiencia es un grado en todos los aspectos.
Del estrés y nivel de relajación
Si la madre ha pasado por una situación de estrés por cualquier motivo, ya sea a causa de que el bebé haya nacido de forma prematura o por cualquier motivo personal o profesional, lo más seguro es que esto se vea reflejado en la cantidad de leche producida y extraída. Por lo que en estos casos lo mejor es poder contar con el apoyo de la pareja, amigos y familia.
Del sacaleche manual
El sacaleche en sí también afecta al tiempo y cantidad de leche extraída. No todos los modelos son iguales ni todos sirven igual para todas las madres, es por eso que antes de comprar un sacaleche manual es importante saber que tipo y modelo es el que más te conviene.
Factores de los que no depende la cantidad de leche extraída
Al igual que hay factores que afectan a la hora de extraer la leche materna, hay otros tantos que no lo son y han corrido como bulos. Aquí nos encargaremos de destaparlos para que la verdad salga a la luz.
La cantidad de líquidos que tomes
Desde siempre se ha pensado que tomar más líquidos mejoraría la cantidad de leche producida por la madre durante la lactancia materna. La verdad es que la madre debe beber tanto como necesite para saciar su sed, pero no por beber más producirá más leche como antes se pensaba.
Las comidas de la madre
Ninguna comida va a afectar la producción de leche materna, es posible que el sabor de la leche varie según el alimento que la madre haya consumido pero nunca la cantidad.
Existe una creencia popular de que ciertos alimentos fomentan la cantidad de leche que produce una mujer durante su época de lactancia. Si lo miramos de forma positiva, si una madre al consumir un producto va a producir más leche, el aspecto psicológico funcionará de tal manera que la madre confíe en las propiedades de este alimento y finalmente acabe produciendo más leche.
Aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir un sacaleche manual
En este apartado os contaremos en qué cosas debemos fijarnos a la hora de elegir un buen sacaleche manual. Gracias a la enorme oferta y a esta guía de compra, no te costará encontrar un sacaleche que se ajuste a tus necesidades.
Almacenamiento de la leche
Si necesitas el extractor de leche para alimentar al pequeño cuando no estés en casa, entonces un aspecto que seguramente te haga decantarte por un modelo u otro es la capacidad de la botella. Si vas a estar al menos la mitad del día fuera de casa vas a necesitar o bien un sacaleche manual que venga con distintos recipientes o uno con una mayor capacidad.
No todos los vasos de almacenamiento son iguales, los hay de plástico y de vidrio. También hay sacaleches manuales que tienen la boquilla adaptada para la tetina de ciertas marcas de biberones, por lo que solo debes ajustar la tetina y dar de comer al pequeño.
Sistema de extracción
Como es natural uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta cuando estemos buscando el mejor sacaleche manual, es el sistema de extracción que utiliza. Por lo general las madres buscan el sistema que más se asemeje al de la succión del niño. Si estamos decididos a hacer una comparativa entre distintos sacaleches manuales, hay dos sistemas fundamentales cuando se trata de extracción de leche:
- Bombas manuales: funciona con un sistema de palanca que imita la succión del niño sobre el pecho. La ventaja de las bombas manuales es que podemos ajustar el funcionamiento y por lo general no suele ser doloroso. Además hay algunas marcas de productos infantiles que han conseguido imitar la succión del niño con una palanca ajustable, de esta forma ha conseguido dividir el sistema de succión en dos fases tal y como lo hace el bebé. La primera succión es más rápida y se hace para estimular la bajada de la leche y la segunda succión es más lenta para que la leche fluya.
- Palancas al vacío: este sistema es algo más doloroso pues la extracción de leche se hace como si de un sacacorchos se tratara. Tiras de una palanca para crear un vacío dentro de un tubo y este a su vez crea la succión del pecho para que salga la leche.
Limpieza del sacaleche manual
Puesto que es un producto que lo usarás contínuamente, es muy importante que tenga un sistema de limpieza sencillo, sin olvidar la salud de los más pequeños. Por regla general cuantas menos piezas tenga el sacaleche más fácil será limpiarlo y más higiénico será para el bebé.
Cuando hablamos de limpiar el sacaleche nos referimos como es lógico también a su esterilizado. Por eso antes de lanzarnos a comprar un modelo debemos asegurarnos que todas sus partes y accesorios permiten ser esterilizados con pastillas efervescentes con agua caliente, con agua fría o usando métodos tradicionales.
No se trata de buscar un sacaleche manual caro ni barato en este sentido sino de que las piezas se puedan separar bien para tener facilidad a la hora de limpiarlo y esterilizarlo correctamente.
Estos aspectos deben aplicarse no solo al sacaleche en sí sino también a la bomba de extracción y sus accesorios. Recuerda que estos productos infantiles son los que más riesgo de contaminación tienen por lo que es extremadamente importante poder limpiarlos a fondo.
Accesorios del sacaleche manual
Al tener que sacarnos leche cuando no estemos en casa o en otros momentos puntuales, tenemos que pensar también cuales son los accesorios que más nos convienen y necesitamos para nuestro sacaleche manual.
Por lo general, cuantos más accesorios incluya, mayor será el precio del producto, pero muchas veces no pensamos si realmente necesitamos o no los accesorios que incluye nuestro sacaleche manual. Por lo que antes de nada debemos pensar que accesorios necesitaremos en el futuro. Lo siguiente sería analizar la calidad de estos accesorios y si se trata de complementos para el almacenamiento de la leche, hay que mirar con lupa la capacidad que tienen las botellas y biberones.
Siguiendo en la línea de botellas y biberones, es importante que estos cuenten con un buen cierre hermético para poder guardarlo sin problema en la nevera o el congelador y sacarlo cuando lo necesitemos para alimentar a nuestro bebé. Es recomendable también optar por aquellas botellas que cuenten con la posibilidad de conectar directamente el vaso del biberón a una tetina para no andar haciendo cambios de una botella a tu biberón. No solo es más cómodo, sino que es un sistema más limpio y práctico.
Consejo: cuanto menos se manipule la leche mejor, así las posibilidades de que se contamine durante el proceso son menores.
Preguntas frecuentes sobre el sacaleche manual
¿Todos los sacaleches manuales son iguales?
Es un gran error pensar que todos los sacaleches son iguales, es cierto que la función de extraer la leche es la misma para todos, pero con grandes diferencias entre unos y otros. No hay ningún sacaleche bueno ni malo, pues depende de las preferencias personales y las necesidades de cada madre.
Hay muchos tipos de sacaleches: dobles, sencillos, automáticos, manuales etc… lo más importante es saber para que lo vas a utilizar y la frecuencia de uso que piensas que le vas a dar.
Además cada modelo es diferente entre sí, por lo que además de optar por un tipo, es conveniente pensar en otros factores como: tipo de extracción, capacidad del almacenamiento de las botellas, el tipo de succión del sacaleche manual y mucho más. Lo más importante a la hora de elegir el mejor sacaleche manual es considerar las necesidades personales y buscar el modelo que te sea más cómodo para extraer la leche materna.
¿Lo tengo que esterilizar después de cada uso?
Ya hemos hablado de la necesidad de elegir un sacaleche que te permita limpiarlo cómodamente y que las piezas se desarmen con facilidad. Sin embargo no es necesario esterilizar el sacaleche después de cada uso, lo que los fabricantes recomiendan es que se esterilice antes del primer uso y en caso de que lleve mucho tiempo guardado.
Será suficiente con limpiar el sacaleche de forma habitual y mantener una higiene correcta de la misma forma que lo hacemos con los demás aparatos de cocina.
Al principio no consigo sacarme mucha leche, ¿Estará comiendo poco mi bebé?
No te preocupes pues no es lo mismo la leche que te sacas de forma manual que la que tu bebé toma directamente. Por muy bueno que sea un sacaleche manual nunca tendrá la misma capacidad de succión que tiene un bebé.
No hay motivos para alarmarse, pues con la práctica serás capaz de sacar más leche y en un menor tiempo. Aunque estas máquinas son para ayudar a extraer la leche, la única máquina perfecta para sacar la leche de pecho es el propio bebé.
No pienses en la cantidad de leche que extraes como un indicador de la leche que produces o de la cantidad de alimento que toma tu bebé.
Análisis de los mejores sacaleches manuales
Si estás pensando en comprarte un sacaleche manual, hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de comprar un modelo en concreto. Lo más importante es que tu tengas claro para qué quieres el extractor y el uso que le vas a dar.
Un extractor de leche no solo ayuda a aliviar los pechos cuando están sobrecargados de leche sino que también facilita la subida de la leche en los inicios de la lactancia.
Antes de lanzarte a comprar un sacaleche manual, fíjate en estas 3 características para elegir el que mejor se adapta a ti.
Comfort. Es importante que te sientas cómodas usándolo, pues será un artículo que usarás a diario prácticamente. Siempre puedes pedir consejo a profesionales y a amigas. Uno de los elementos más importantes es la anchura de la tetina y el mecanismo para extraer la leche.
Eficacia. Independientemente de que se trate de un sacaleche manual o eléctrico, el objetivo es poder sacar cuanta más leche en el menor tiempo posible. Recuerda que es normal que las primeras veces extraigas menos leche.
Limpieza. Cuanto más sencillo sea el mecanismo, mejor, pues más fácil será limpiarlo. Estos productos son muy fácilmente contaminables, por eso es necesario lavarlos bien después de cada uso.
Sacaleche manual Anself
Precio no disponible
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Este sacaleche manual es ideal si lo que estás buscando es un pequeño ayudante para usar de vez en cuando. Como aspectos a destacar podemos mencionar el hecho de que viene con dos botellas para almacenar la leche cuando la extraigas. Tiene también un adaptador con casquillo en la boquilla de la botella para poder utilizarlo como biberón y dar de comer a tu bebé directamente. Aunque conviene mirar qué modelos de tetina se adapta a este tipo de boquilla y rosca.
De los 3 modelos que analizamos en esta guía, este es sin duda el más económico y aunque la marca Anself no sea tan conocida como otras del mercado, las opiniones que han dado las madres al respecto son bastante positivas.
Al igual que la mayoría de productos relacionados con la alimentación infantil, este extractor de leche está fabricado con plásticos sin BPA, ya que está probado que estos provocan cambios en el comportamiento, hiperactividad, pubertad temprana y una larga ristra de efectos secundarios que ninguna madre desea para sus hijos.
Por otro lado mencionar que su sistema de extracción no es tan rápido ni eficaz como en otros modelos, por lo que si necesitas un sacaleche manual que te sirva para utilizar todos los días, igual este no es el que más te conviene. Una de las quejas más constantes de las madres acerca de este aparato es que con el tiempo pierde poder de succión, esto suele deberse a que el tamaño del pecho y de los pezones no se ajusta bien a la entrada del sacaleche manual. Por ello aconsejamos elegir el aparato de acuerdo al tamaño de los pezones y forma del pecho.
Sacaleche manual Chicco
25,99 EUR
Amazon.es
La marca italiana Chicco cuenta con más de 50 años de experiencia a sus espaldas, más que suficientes como para ganarse el respeto de millones de mujeres de todo el mundo a lo largo de los años. Asimismo no es solo que la marca nos ofrece garantía de seguridad sino que sus productos están fabricados para que la mayor parte de los accesorios sean compatibles y puedas combinarlos.
Siguiendo esta filosofía, este sacaleche manual es compatible con todos los biberones de la marca Chicco, por lo que podrás utilizarlo directamente con una tetina de la misma marca.
Como detalle a mencionar, este sacaleche manual incluye una rosca y una tetina de la línea NaturalFeeling. Esta tetina se caracteriza por ser la única en el mercado que tiene una pequeña inclinación para facilitar la alimentación del bebé.
La pelota que sirve de ayuda para presionar la palanca de succión es muy suave y cuenta con las dos posiciones de extracción óptimas que simulan la lactancia natural del bebé. La primera vez que accionas la palanca hace una mayor succión, para estimular el pecho materno y las siguientes son más suaves, consiguiendo un resultado muy parecido al natural del bebé.
Sacaleche manual Philips Avent SCF330/13
43,64 EUR
Amazon.es
Terminamos con uno de los extractores de leche preferidos por miles de madres en todo el mundo. Lo que hace que este aparato sea tan apreciado por tantas madres en todo el mundo es el hecho de que su mecanismo sea tan fácil de usar, consiguiendo extraer una mayor cantidad de leche materna en menos tiempo.
Cuenta con un cojín masajeador suave y de tacto agradable, esto favorece la tarea de extracción, puesto que a veces si se usa con asiduidad el uso de estos aparatos pueden provocar llagas o rozaduras alrededor de los pezones.
No solo por temas de comodidad es este sacaleche manual uno de los más vendidos, viene también con tres vasitos con sus tapas, permitiendo así almacenar la leche extraída de una forma cómoda y sencilla. Basta con ponerle una de las tapas y bien refrigerar o congelar la leche para más tarde alimentar al pequeño de la casa.
El sistema de extracción de este sacaleche manual es tan efectivo que consigue sacar hasta más leche que uno eléctrico. Además ocupa menos espacio que uno eléctrico y es mucho más práctico y fácil a la hora de limpiarlo.
Este modelo de Philips tiene un diámetro de 19.5 por lo que está pensado para madres con los pezones relativamente pequeños. Es muy importante comprar un sacaleche manual que se ajuste perfectamente al tamaño de tus pechos y pezones para conseguir un mejor rendimiento a la hora de extraer la leche y para que no entre aire.
Y como conclusión…
Después de analizar estos tres sacaleches manuales, no podemos decir que haya uno mejor que el otro porque depende plenamente de las necesidades de la madre. Lo que sí podemos decir es que si conoces para qué vas a utilizar este aparato, te será muy fácil elegir el que mejor para ti.
Así, si necesitas un pequeño complemento para aliviar los pechos, aumentar tu capacidad de leche o si sabes que lo vas a utilizar de forma esporádica, te recomendamos el sacaleche manual Anself. Pues aun siendo ergonómico y fácil de utilizar, es algo más lento a la hora de extraer leche.
Por otro lado si tienes más productos de la marca Chicco, te has acostumbrado a ellos y te gustan como funcionan, te recomendamos el sacaleche de la marca Chicco. No solo porque lo puedes usar como cualquier otro biberón de la misma marca, sino porque la marca en sí te da cierta garantía de calidad y seguridad.
Finalmente el extractor de leche Philips es perfecto si lo que necesitas una extracción más regular y un aparato en el que puedas almacenar la leche extraída y conservarla, pues trae 3 vasos de almacenamiento.
Esperamos que esta guía de compra os sirva de ayuda a la hora de elegir el mejor sacaleche manual que mejor se ajuste a tus necesidades.
